Todas as informações deste artigo são provenientes de profissionais médicos e estudos de pesquisa científica.
Você aprenderá sobre o Ponto ideal de CBD; facilmente definido como uma quantidade única de CBD que você deve consumir que é específico para você sozinho.
Você também será capaz de calcular com precisão sua própria dose de CBD usando nosso calculadora interativa de dosagem de CBD.
A LINHA INFERIOR
Este artigo lhe dará a fatos sobre a dosagem de CBD para responder à pergunta de fundo, quanto CBD você deve tomar?
Quanto CBD você deve tomar?
De acordo com nossos resultados de pesquisa, as recomendações de dosagem de CBD dependem em grande parte uso tradicional, opinião de especialistas e publicações de pesquisa científica.
Como não há informações concretas sobre o uso tradicional de CBD, a resposta para a quantidade exata de quanto CBD você deve tomar em uma única dose é vaga e pouco clara. No entanto, os dois últimos (procure a opinião de um especialista e baseie sua dose de CBD em pesquisas científicas) são fortemente recomendados comoEste artigo baseia-se nestes dois princípios específicos.
Vamos começar com as opiniões de especialistas médicos…
O que os profissionais médicos estão dizendo
José Rosado, MD, em seu podcast MediCanna Talk, afirmou o seguinte.
“Comece baixo e vá devagar e titule a cada 5 dias. Normalmente eu começo meus pacientes com base na pesquisa lá fora, que varia de menos de um miligrama por quilograma de peso corporal até 50 miligramas por quilograma de peso corporal por dia. Então, vamos na extremidade inferior. Comece baixo e vá devagar, esse é o passo nº 1.”
Dra. Bonni Goldstein, autora de Cannabis Revealed, ela normalmente comece com 1mg de óleo CBD de espectro total por quilograma de peso corporal para crianças epilépticas.
Após a resposta inicial ser registrada, o Dr. Bonnie manterá a mesma dosagem, diminuirá ou aumentará em incrementos de 0.5 mg de CBD por kg de peso corporal até que sejam alcançados resultados satisfatórios, ou seja atingido o limiar de 5mg por kg de peso corporal.
Conclusões do Estudo Científico
Seja um animal ou um humano como ponto focal desses estudos, descobrimos que o a maioria dos estudos deu aos participantes do estudo dosagens de CBD com base no peso corporal. ig “2mg (miligramas) de CBD por kg (quilograma) de peso corporal.”
Abaixo, está uma lista de estudos de pesquisa que compartilham a dosagem de CBD usada no estudo, o resultado e o ano em que o estudo foi publicado.
- At 400ug de CBD por kg de peso corporal por dia por uma semana, o CBD reduziu o número total de cigarros fumados pelos participantes em 40% durante o tratamento (Estudo 2013).
- Até 6,000mg de canabidiol puro parecia ser seguro e bem tolerado (Estudo 2018).
- CBD em doses que variam de 10-20 mg de CBD por 2.2 libras de peso corporal ou 10-20 mg por kg de peso corporal por dia é eficaz como terapia complementar para reduzir convulsões refratárias em duas formas raras de epilepsia pediátrica. (Estudo 2018).
- Tomar 30mg de CBD por dia durante oito semanas redução do uso de opióides e melhoria da qualidade de vida em 90% dos participantes (Estudo 2018).
- O consumo de 300mg de CBD por dose reduziu significativamente a ansiedade provocada por falar em público, mas doses mais altas e mais baixas de CBD, 600mg e 150mg, respectivamente, não tiveram efeito (Estudo 2019).
- Adolescentes japoneses de 18 e 19 anos consumiram 300 mg de CBD por dia durante quatro semanas; O CBD diminuiu significativamente os sintomas de ansiedade (Estudo 2019).
- Em um recente estudo de auditoria de resultados relatados por pacientes da Nova Zelândia (n = 400), o CBD foi bem tolerado e melhorou os resultados da dor e a qualidade de vida (Estudo 2020).
- 40mg de CBD por dia antes de qualquer necessidade de considerar a implementação do THC em seu regime de tratamento. A maioria dos estudos não relatou efeitos adversos com a administração aguda de CBD e apenas efeitos adversos leves a moderados com a administração crônica de CBD (Estudo 2020).
- Doses orais únicas de 150 mg, 300 mg e 600 mg de CBD foram todos considerados ineficazes na redução dos sintomas de ansiedade moderada a grave em estudantes universitários (Estudo 2022).
- Este estudo combinou 11 estudos diferentes com uma dose média de CBD de 15mg de CBD por kg de peso corporal por dia. Todos os 11 estudos demonstraram efeitos positivos na redução da frequência ou gravidade das crises (Estudo 2019).
- Em abril de 2020, o Departamento de Saúde da Austrália produziu um relatório de regulamentação intitulado “Segurança do canabidiol em baixas doses.” Os resultados são fornecidos na foto abaixo.
Dosagem sugerida encontrada nos rótulos dos produtos CBD
Como a indústria de CBD ainda está em seu estágio inicial, com regras e regulamentos ainda pouco claros, cada marca de CBD ainda tem total liberdade para oferecer seu próprio tamanho de dosagem sugerido de CBD junto com seus próprios intervalos de consumo recomendados. Esse tipo de liberdade resulta em recomendações de dosagem de CBD que variam muito de uma marca para outra.
A pergunta que você pode ter agora é, você deve seguir o tamanho de porção recomendado de CBD encontrado no rótulo do produto para o T?
A resposta é “SIM” para todas as ocasiões, especialmente para a primeira dose de CBD. No entanto, se os resultados esperados não forem alcançados, é altamente recomendável que você converse com um médico de maconha medicinal antes de desistir do CBD.
Como mencionado brevemente, a indústria de CBD é muito jovem e, infelizmente, isso deixou a porta aberta para erros conscientes e inconscientes. Existem vários casos em que grandes empresas de CBD foram examinados por rotulagem incorreta, enganosa ou mentira descarada sobre seus produtos de CBD. Você pode visualizar todos os Cartas de advertência relacionadas ao CBD enviadas pelo FDA aqui.
Como você pode ver, trabalhar com um profissional médico formular um plano de tratamento de CBD e basear apenas sua quantidade de dose de CBD na pesquisa científica são as maneiras mais sólidas e seguras de encontrar seu Dosagem de CBD ponto ideal!
Três maneiras de evitar erros de dosagem de CBD
- Escolher produtos CBD baseados em unidades, como Gummies CBD & Cápsulas CBD. Esses produtos populares de CBD vêm apenas em concentrações predeterminadas de CBD por unidade. A única queda é que é meio difícil atingir seus miligramas recomendados exatos de CBD. De qualquer forma, eles são uma excelente alternativa às tinturas de óleo de CBD porque você não precisa medir sua dose a cada vez.
- Se a empresa da qual você está comprando não oferece informações sobre a dosagem no site ou no rótulo do produto, NÃO COMPRE e RELATÓRIO Eles.
- Use Vida de canabidiol ferramentas interativas de dosagem de CBD para encontrar uma dosagem de CBD muito precisa especificamente para você.
Ferramentas de dosagem de CBD
Nesta seção, oferecemos várias ferramentas para garantir que você saia daqui com confiança, sabendo exatamente qual é o tamanho da porção recomendada de canabidiol.
Fórmula de dosagem de CBD por peso corporal
Como abordamos acima a partir de pesquisas acumuladas, a recomendação média de um profissional médico é baseada no que funcionou melhor para seu estudo científico.
Isso veio a ser 0.325mg de CBD multiplicado pelo seu peso corporal usando libras (libras) como a métrica de pesagem.
Assim, um pessoa de 150 libras deve começar com uma dose de CBD de 48.75mg.
RESPOSTA FINAL
Descobrir quanto CBD exigirá um pouco de tentativa e erro, especialmente se você tentar fazê-lo cegamente por conta própria, sem pesquisas, opiniões de especialistas e dados de estudos científicos.
Aqui estão nossas sugestões de dosagem de CBD para dosagem de CBD baseada no peso corporal com base na gravidade do seu problema de saúde:
Preocupações Graves/Debilitantes
10mg a 20mg de CBD por 1 kg ou 2.2 libras de peso corporal por dia.
Preocupações moderadas
5mg a 7mg de CBD por 1 kg ou 2.2 libras de peso corporal por dia.
Preocupações leves
1mg a 3mg de CBD por 1 kg ou 2.2 libras de peso corporal por dia.
Bem-estar diário
25mg – 50mg de CBD por dia
As informações fornecidas destinam-se a melhorar, não substituir, a relação direta entre você e seu profissional de saúde. Esta informação tem não foi avaliado pela Food & Drug Administration (FDA). A FDA tem não testou quaisquer produtos Cannabidiol Life quanto à segurança ou eficácia. Sempre fale com um profissional médico licenciado antes de alterar sua dieta e sempre procure aconselhamento jurídico se não tiver certeza sobre as leis e regulamentos locais de CBD. Independentemente dos fatos, opiniões, dados e pesquisas fornecidos pelos parceiros e funcionários da Cannabidiol Life, todos os produtos CBD, incluindo os produtos Cannabidiol Life CBD, são não destinado a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer condição de saúde ou doença específica.