Que meios você pode usar a CDB?

Revisado clinicamente por Bryan Doner, MDe Cannabidiol Life's Equipe de revisão médica.

A esta altura, você já deve ter ouvido falar sobre a CDB, mas você sabe como tomá-la?

Vamos rever todas as diferentes maneiras de tomar a CDB:

  • Produtos de CBD Ingestible
  • Produtos defumáveis / Inaláveis CBD

 

Produtos de CBD Ingestible

Óleo CBD

Cbd Oil Ingestion

Se você não está familiarizado com o óleo de CBD, ele é normalmente levado pela boca. Muitas pessoas seguram algumas gotas sob a língua por um minuto ou dois em uma prática conhecida como tomar CBD de forma sublingual. Este método permite que mais seja absorvido através de membranas na boca que podem aumentar os efeitos em vez de apenas engolir o óleo diretamente. [1] Se você não gostar do sabor do cânhamo ou do óleo de CBD, este método pode não ser para você. Naturalmente, se você simplesmente engolir o óleo de CBD, você ainda se beneficiará dele. Pode levar mais tempo para sentir os efeitos, pois a CBD é tomada oralmente, primeiro tem que ser quebrada pelo sistema digestivo e depois metabolizada pelo fígado antes que os efeitos possam ser sentidos. Isto pode reduzir a eficácia de alguns medicamentos e é conhecido como o efeito de primeira passagem. [2]

Em relação à dosagem, se você é novo no óleo CBD, primeiro você vai querer ter certeza de que está recebendo a coisa real. Muitas empresas anunciam "produtos de cânhamo CBD" com rotulagem enganosa ou métodos comerciais, mas estes produtos contêm apenas extrato de óleo de semente de cânhamo que não é a mesma coisa que canabidiol e não terá o mesmo efeito. [3]

É por isso que é tão importante fazer compras com uma empresa CBD de renome que possa fornecer certificados de autenticidade e resultados de testes de laboratório de terceiros para verificar seus produtos. É importante prestar atenção às etiquetas dos produtos por este motivo e garantir que você esteja recebendo canabidiol e não apenas extrato de sementes de cânhamo. Além disso, deve haver diretrizes de dose mínima recomendada na etiqueta do produto. Uma boa regra prática para determinar sua dosagem adequada de CBD é tomar 1-6MG de CBD para cada 10 libras de peso corporal. [4] Uma aposta segura é começar com 25 mg de CBD durante três ou quatro dias e ver se você obtém alívio. Caso contrário, aumente gradualmente sua dose para 50 mg e, em seguida, 100 mg dobrando cada vez até sentir os efeitos. Não há um número mágico para todos, pois fatores como fisiologia, peso corporal, metabolismo e tolerância desempenham um papel na determinação de como a CDB afetará alguém. [5]

Não é uma boa idéia inundar seu sistema com CBD e tomar uma dose extremamente alta imediatamente porque isso fará com que você construa uma tolerância e talvez você não possa se beneficiar tão facilmente da ingestão de quantidades menores de CBD. Tolerância reversa [6] é o que é conhecido como tomar apenas CBD suficiente para obter alívio, uma dose mínima para que você obtenha o máximo benefício com a menor quantidade possível. Isto o ajudará a conservar sua CDB e seu dinheiro enquanto experimenta o máximo de alívio da CDB.

 

CBD Edibles

Cbd Edibles

O método de como tomar as CBD edibles não é a ciência dos foguetes, você só as come! Deve haver diretrizes no rótulo do produto se você não tiver certeza sobre quanto comer, mas de modo geral, a maioria das pessoas pode começar com uma dose de 25 mg com segurança.

Aumentar a dosagem de forma incremental, conforme necessário, para atingir o efeito desejado. Além disso, as CBD edibles podem ser dadas a seus amigos peludos na forma de Happy Pawz CBD Dog Treats, ou simplesmente adicionando algumas gotas de óleo de CBD Happy Pawz para cães à sua comida.

 

CBD Bebíveis

Semelhante à CBD edibles, descobrir como tomar tinturas e bebidas alcoólicas CBD não é complicado. Você os bebe! Entretanto, é importante saber a diferença entre tinturas e bebidas, pois são de natureza bem diferente. Neste caso, a palavra "bebidas" se refere a qualquer produto de CBD projetado para ser apreciado na forma de uma bebida. Isto poderia incluir água CBD / água com gás, chá, café, refrigerante ou bebidas energéticas. Esses produtos freqüentemente não contêm grandes quantidades de CBD em comparação às tinturas, e geralmente podem ser desfrutados completamente em uma única sessão.

As tinturas de CBD são geralmente mais fortes do que algo como uma bebida produzida em massa. Isso porque as tinturas são criadas usando matéria-prima vegetal, e contêm mais da essência da planta de cannabis nelas. Além disso, muitas tinturas são criadas usando álcool, e algumas tinturas até mesmo contêm álcool. [7]

É uma boa idéia prestar atenção aqui para garantir que você saiba o quanto a CDB está em sua tintura, já que a quantidade pode muitas vezes ser muito maior do que uma bebida. As tinturas não são necessariamente projetadas para serem consumidas de uma só vez como uma lata de água com CBD cintilante seria, por exemplo.

Produtos defumáveis CBD

Cbd Fumíveis

O processo de espera por um produto comestível ou potável pode ser menos desejável do que a inalação de CBD para algumas pessoas. A razão para isto é porque a CBD passa pela barreira hematoencefálica mais rapidamente quando inalada através dos pulmões do que quando deve passar primeiro pelo sistema digestivo e ser metabolizada pelo fígado. [10]

Há várias maneiras de inalar a CDB. A maneira mais básica é fumar matéria-prima vegetal. A flor de cânhamo pode ser usada em qualquer dispositivo de fumaça ou enrolada em juntas. No entanto, este método pode ser duro para os pulmões, pois provavelmente haverá cinzas de matéria-prima vegetal, enchimentos e até mesmo butano de um isqueiro. Este pode ser o método preferido por algumas pessoas para o uso da CBD, mas existem formas alternativas de inalação da CBD que alguns podem achar mais agradáveis.

Outra opção é o vaping. Caneta de óleo especial CBD pode ser combinada com terpenos para criar vários sabores. Isto oferece ao consumidor mais escolha. Como estas canetas também transformam a CBD em uma forma de vapor, não há fumaça forte. A modelagem é mais discreta do que o fumo e não deve resultar no cheiro de cânhamo grudado em suas roupas ou cabelos. Ele também ajuda a evitar sujar suas roupas com cinzas ou inalar o butano de um isqueiro.

Um outro método, conhecido como dabbing, também é usado para inalar a CDB. Embora este método seja geralmente reservado especificamente para concentrados de CBD como cera de CBD dab, CBD Crumble de amplo espectro, CBD budder, ou CBD Shatter Crystals. Isolados e formas puras de CBD são freqüentemente usados neste método para tomar uma dose concentrada de CBD em um único golpe. O nome dabbing vem do fato de que, em geral, uma pequena dose de concentrado é tudo o que é necessário para sentir fortes efeitos quando a CBD é tomada desta forma. Para isso, é necessário um equipamento dabs. A maioria dos equipamentos requer o uso de uma tocha de butano para superaquecer uma peça de vidro conhecida como o prego. Uma vez que o prego fica vermelho quente, o concentrado de CBD é aplicado a ele usando uma pequena colher. a superfície é vaporizada instantaneamente, criando um vapor de CBD concentrado que pode então ser inalado.

 

Referências

  1. https://innovareacademics.in/journal/ijpps/Vol3Suppl2/1092.pdf
  2. https://www.healthline.com/health/hemp-vs-cbd-oil#1
  3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317221.php
  4. https://www.leafly.com/news/cannabis-101/cannabis-tinctures-101-what-are-they-how-to-make-them-and-how-to
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
  6. https://www.farmapdx.com/inhalation-vs-ingestion/
  7. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1439.html

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